2026年4月25日、Say-A’s One 妊活・産前産後プロジェクト「Luna Piece」によるオンラインイベントを開催しました。日々、仕事や育児に忙しく過ごす女性やママたちを対象に、フェイスパックをしながらお肌の構造を学ぶプチ講座と、セルフリンパケアのワークショップを実施。心身ともにたっぷりと癒される時間をお届けしました。
「ママ」や「妻」になると、ついつい自分のことは後回しにしてしまいがちです。心や体が「しんどい」というサインを出していても、なかなか休めない女性が多いと感じています。
1人ではセルフケアが続かないけれど、みんなと一緒なら、ガイドに合わせるだけで簡単にできる。そんな、忙しい日常でも無理なく取り入れられる時間を目指しました。この時間を通じて、「ママ」や「妻」という役割を一度横に置き、「わたし」という一人の存在を何より大切にしてほしかったからです。
まず自分を満たし、笑顔や心のゆとりを取り戻すこと。それが結果として、ご家庭の空気を明るく軽やかにしていくことに繋がると信じています。
普段は自分のケアを後回しにしていた方が「自分の手で自分を満たす大切さ」に気づかれたり、デスクワーク中心の方が「リンパケアで体が軽くなった」と効果を実感されたり、嬉しい変化がたくさん生まれました。参加者様の満足度は非常に高く「最高に癒されて、今夜はよく眠れそう」「1人だとやらないかもしれないけれど、一緒なら続けられそう」「また開催してほしい！」といった温かい感想を多数いただいています。
素晴らしい時間を共有できた一方で、まだ認知度が低く、より多くの方へ届けるための課題も見えてきました。今後はプロジェクトメンバー一人ひとりの情報発信や告知を強化していきます。また、これまでは「妊活・産前産後」という入り口が中心でしたが、今後は「美容」や「ウィメンズヘルス」といった幅広いアプローチからも参加の輪を広げていく予定です。肩書きに関係なく、すべての女性が“わたしを大切にする”ことが当たり前になる世の中を目指して活動を続けていきます。
次回は2026年6月23日に、産後ママを対象とした「産後のむくみケアと簡単エクササイズ」をオンラインで開催予定です。
米谷奈穂
